Бассейн

Занятия в бассейне:

• силовая подготовка
• функциональная тренировка
• эффективное жиросжигание

Плавание является лучшим способом профилактики и лечения нарушений осанки, а также реабилитации в посттравматическом периоде в любом возрасте.

Бассейн  World Gym-Иркутск:

• Зона для занятий аквааэробикой
• Релакс-зона и гидромассаж
• Аква-горки
• Зона для водных развлечений (глубина от 1,2 до 1,6 м.)
• Плавательные дорожки (глубина от 1,6 до 4,5 м., длина — 25 м.)
• Cовременные системы водоочистки и водоподготовки
• Температурный режим - 28 градусов

Мы проводим групповые занятия по аквааэробике - силовые уроки и классы для коррекции фигуры. Мы предлагаем эффективные тренировочные аква-программы на укрепление всех мышечных групп. Это одни из самых жиросжигающих видов нагрузки и эффективных средств в борьбе с целлюлитом.Это несомненный плюс для тех, кто не любит посещать тренажерный зал, но хочет сбросить вес. Есть занятия и для будущих мам по особой программе. Также мы обучаем плаванию взрослых и детей с 3 лет. Опытные инструкторы помогут вашему ребенку освоиться в воде и не только научат различным способам плавания, но и подготовят к соревнования по плаванию любого уровня.

Будем рады видеть вас в нашем бассейне! Если Вы ни разу не были в World Gym - Иркутск, оформите первый бесплатный Гостевой визит прямо сейчас на нашем сайте!