Персональный тренинг

  Индивидуальные занятия с инструктором, особенно на начальном этапе, позволят Вам:

• быстрее адаптироваться в Клубе (познакомиться с оборудованием и правильной техникой упражнений)
• значительно ускорить процесс достижения результата (полный контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений, рекомендации по системе питания)
• избежать возможных травм (инструктор максимально учитывает индивидуальные особенности Вашего организма и строит индивидуальную программу тренировок) 

       Персональный инструктор – это Ваш партнер. Он поможет достичь любой цели: будь то снижение веса, повышение выносливости или укрепление мускулатуры. На тренировках инструктор следит за реакцией вашего организма на нагрузку и контролирует технику выполнения упражнений, правильного дыхания. Не беда, если Вы проявите слабость или ваш организм захочет показать свой нрав, инструктор всегда найдет нужные слова для того, чтобы вернуть Вас в строй. К тому же у него всегда хорошее настроение, которым он с удовольствием поделится с Вами.

Персональный тренинг:

• удобное время занятий, которое Вы устанавливаете сами;
• гарантированный результат занятий;
• индивидуальная программа тренировок с учетом особенностей вашего организма;
• индивидуальный контроль правильной техники выполнения упражнений;
• составление и постоянный контроль Вашей системы питания.