Бассейн

Занятия в бассейне - это и силовая подготовка, и функциональная тренировка, и эффективное жиросжигание. Плавание является лучшим способом профилактики и лечения нарушений осанки, а также реабилитации в посттравматическом периоде в любом возрасте.

Вы можете приходить сюда в любое удобное для вас время, а также посещать занятия с инструктором - индивидуально или в группе. В нашем Клубе есть все для отличного времяпровождения: плавательные дорожки, аква-горки и даже гидромассаж. 

Кроме того, он оснащен самыми современными системами водоочистки и водоподготовки. Для лучшей видимости во время занятий используется естественное и искусственное освещение. А нескользящее покрытие полов обеспечивает комфорт при передвижении, что особенно актуально для детей. А еще мы установили специальное музыкальное оборудование для групповых программ в воде.

Бассейн разделен на пять зон:

  • Зона для занятий аквааэробикой.
  • Релакс-зона и гидромассаж.
  • Аква-горки.
  • Зона для водных развлечений (глубина от 1,2 до 1,6 м.).
  • Плавательные дорожки (глубина от 1,6 до 4,5 м., длина — 25 м.)

Мы проводим занятия по аквааэробике - силовые уроки и классы для коррекции фигуры. Это несомненный плюс для тех, кто не любит посещать тренажерный зал, но хочет сбросить вес. Есть занятия и для будущих мам по особой программе.

Также мы обучаем плаванию взрослых и детей с 3 лет. Опытные инструкторы помогут вашему ребенку освоиться в воде и научат различным способам плавания. Рады представить Вашему вниманию команду профессиональных инструкторов бассейна World Gym Иркутск: 

  • Кожинов Дмитрий - Мастер Спорта по плаванию 
  • Райцев Сергей - Мастер Спорта по плаванию 
  • Коновалов Денис - Мастер Спорта по плаванию 
  • Вязьмина Ольга - КМС по плаванию 
  • Дмитрий Зимин - КМС по плаванию 
  • Терёхин Никита - КМС по плаванию 
  • Макаров Артем - I разряд по плаванию, КМС по триатлону 
  • Пермякова Наталья - I разряд по плаванию. 

Также в Клубе работает секция грудничкового плавания для детей от 1 до 3 лет.  Грудничковое плавание: 
- способствует стимуляции обменных процессов в организме и повышению иммунитета малыша; 
- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы; 
- укрепляет опорно-двигательный аппарат; 
- нормализует режим сна и бодрствования. 
Секцию могут посещать как Члены Клуба World Gym Иркутск, так и все желающие. Подробности по телефону: 525-425 

Будем рады видеть вас в нашем бассейне! 

ЗАПИШИТЕСЬ НА персональный тренинг

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!