Бассейн

Занятия в бассейне:

  • силовая подготовка
  • функциональная тренировка
  • эффективное жиросжигание

Плавание является лучшим способом профилактики и лечения нарушений осанки, а также реабилитации в посттравматическом периоде в любом возрасте.

Бассейн разделен на пять зон:

  • Зона для занятий аквааэробикой.
  • Релакс-зона и гидромассаж.
  • Аква-горки.
  • Зона для водных развлечений (глубина от 1,2 до 1,6 м.).
  • Плавательные дорожки (глубина от 1,6 до 4,5 м., длина — 25 м.)

Кроме того, он оснащен самыми современными системами водоочистки и водоподготовки. Для лучшей видимости во время занятий используется естественное и искусственное освещение. А нескользящее покрытие полов обеспечивает комфорт при передвижении, что особенно актуально для детей. А еще мы установили специальное музыкальное оборудование для групповых программ в воде.

Мы проводим групповые занятия по аквааэробике - силовые уроки и классы для коррекции фигуры. Мы предлагаем эффективные тренировочные аква-программы на укрепление всех мышечных групп. Это одни из самых жиросжигающих видов нагрузки и эффективных средств в борьбе с целлюлитом.Это несомненный плюс для тех, кто не любит посещать тренажерный зал, но хочет сбросить вес. Есть занятия и для будущих мам по особой программе. Также мы обучаем плаванию взрослых и детей с 3 лет. Опытные инструкторы помогут вашему ребенку освоиться в воде и не только научат различным способам плавания, но и подготовят к соревнования по плаванию любого уровня.

 Рады представить Вашему вниманию команду профессиональных инструкторов по плаванию бассейна World Gym - Иркутск: 

Также в Клубе работает секция грудничкового плавания для детей от 1 до 3 лет.  Грудничковое плавание: 
- способствует стимуляции обменных процессов в организме и повышению иммунитета малыша; 
- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы; 
- укрепляет опорно-двигательный аппарат; 
- нормализует режим сна и бодрствования. 
Секцию "Грудничковое плавание" могут посещать как Члены Клуба World Gym Иркутск, так и все желающие. Подробности по телефону: 525-425 

Будем рады видеть вас в нашем бассейне! Если Вы ни разу не были в World Gym - Иркутск, оформите первый бесплатный Гостевой визит прямо сейчас на нашем сайте!

ЗАПИШИТЕСЬ НА персональный тренинг

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!