Открыт набор в мини-группу по скандинавской ходьбе!
Занятия проходят по воскресеньям в 17.00.
Ведет уроки Владимир Афанасьев.
Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале:
- повышает выносливость;
- значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы;
- повышает уровень мозгового кровоснабжения;
- увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ;
- сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
Узнать подробности и записаться можно по телефону: 89148996083 Владимир Афанасьев
#скандинавскаяходьба #worldgymirk #worldgymrussia #worldgym
